前列腺疾病一直都是男科疾病中的高发性疾病类型，而前列腺痛又是前列腺疾病中，对男性身体危害较大的病症，不仅仅给男性带来生理上的病痛危害，还给男性带来了沉重的心理负担，影响了男性日常的工作和生活。而且，前列腺痛不及时诊治，导致病情加重的话，还会引发其他病症，从而给患者造成更为严重的疾病危害。

　　那么，防止男性出现前列腺痛的方法有哪些呢?对于这个问题，温州光明男科医院医生作了以下的介绍：

　　一、避免久坐不动：经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难，不妨多参加一些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛，怎样预防男性前列腺痛。

　　二、拒绝辛辣食物：辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，挤压前列腺，造成前列腺痛。温州男科医院地址

　　三、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。

　　四、远离烟酒：大量的研究资料表明，烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。【推荐阅读：温州男性前列腺痛有哪些危害情况?】

　　五、防感冒受凉：这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛的出现。

　　六、适量饮水：日常充足的饮水量，饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引起前列腺痛。

　　【温馨提醒】：因目前不知您的具体情况，如您方便的话可直接来我院进行相关检查，了解了您的基本情况后，再为您制定治疗方案。及时诊治，以防延误了诊疗时机。如果您还有疑问或者担心的地方可以咨询在线医生，我们一定会给您较详细的解答，因为只看男科，所以我们更加专业，相信我们可以做的更好，温州光明男科医院祝您幸福健康。