来源:温州光明医院时间2017-07-08
男人需要怎么去预防早泄,有以下的几点:【推荐阅读:温州b超多少钱】
1、调整情绪:房事时要放松,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。
2、节房事,戒手淫:长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致早泄的重要原因。经实践证明,夫妻分床,停止房事一段时间,避免各种类型的性刺 激,让核心神经和性器官得到充分休息,的确是防治早泄的有效措施。
3、饮食调整:如果想远离早泄,男性朋友首先要戒酒,避免辛辣。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。如果有阴虚火亢型早泄患者,不要使用过于 辛热的食品,避免加重病情。想了解更多的关于男科疾病的相关知识,那么可以点击咨询在线医生
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