男性如何预防患上前列腺增生?医生介绍：近年来前列腺增生的发病率是一个不断上升的趋势，而且还有明显的年轻化情况，而造成这一情况的主要原因是人们不好的生活习惯而引起的，患者朋友要注意预防，如果发现病症应该及早到正规专业医院检查治疗，早日才是对自己健康的负责。

　　男性如何预防患上前列腺增生?

　　1、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺增生、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

　　2、防止受寒：秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　3、不可过度劳累：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力容易引起尿潴留。男性患上包皮过长会有什

　　4、多补充锌元素：前列腺增生是老年常见病。锌的含量和前列腺有密切关系：锌缺乏可使前列腺组织中铜锌比值增高，铜可干扰有关雄性激素的代谢，主要使3α-3β-羟基类固醇脱氢酶活性降低，是双氢睾酮含量增高，导致前列腺组织异常增生。

　　温馨提示：男性患上前列腺增生危害是很大的，在生活中我们也并没有对于自己的前列腺增生提高警惕，出现问题的时候别再在拖延不治，要及时到专业治疗。