招、注意个人卫生：很多生殖感染疾病就是因为不注意个人卫生引起的，如生殖器官不清洗干净，特别是过房事的时候也没有清洗干净、再来就是总穿过紧的内裤又不勤着换洗。

　　其次招、养成良好的生活习惯：生活中有很多容易患病的男性都拥有几项不好的生活习惯，比如久坐、憋尿、房事过于频繁、爱吃辛辣性的食物等，医生说这些习惯应该改掉。

　　第三招、加强体育锻炼：预防精囊炎，较关键的是应该加强体育锻炼，因为在锻炼过程当中能够帮助下身的血液循环，可以促进全身的新陈代谢，可以很好的增强免疫抵抗力。精囊部位得到了很好的血液滋养，那么就能够保证精囊部位的健康，就可以起到预防精囊炎的作用。温州男科

　　温馨提醒：在这个社会中，性早已经是公开的话题，男性朋友要正确面对自己的性问题。广大男性朋友当您发现自己有此症状时，不要太过担心，如今医学都是很的，只要大家能够及早的到正规医院去接受好治疗，并且配合好医生，及时的找出病因之所在，再加以施治，就可以使尽早的重拾"性"福。若您还有其他方面的疑问，可以点击在线咨询医生。【推荐阅读：男性前列腺增生的病因有哪些?】