早泄可以说是先在社会中男性常见的一种现象，不规律的生活习惯等都可能导致得了早泄。来看早泄生活中的注意事项。

　　一、饮食宜平淡，忌辛辣、肥甘美味，节食慎酒：可以作为饮食治疗的药物和食品有枸杞子、山药、当回、薏苡仁、核桃仁、栗子、团鱼、蘑菇、乌鸡等，以上药品和食品可做成药膳常服，有利于疾病的康复。温州看男科

　　二、对于房事应正确熟悉和对待：修身养性，节制房事，保养肾精;同时留意房事卫生，戒除习惯，进行夫妻双方性教育，熟悉早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身需要要能够树立信心，以积很的态度配合治疗。温州看男科

　　三、加强体育锻炼，增强体质：多参加一些有益身心健康的文体活动，积很参加体育锻炼，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。